En af de største forhindringer for et vellykket ægteskab er manglende evne til at kommunikere
Kommunikationen i ægteskabet består af tre enkle og kraftfulde regler: at tale, lytte og forstå, hvis du lærer og anvender disse regler i dit ægteskab, vil du få et meget vellykket og lykkeligt ægteskab.
Hvis det er svært, kan det læres med par-coaching og en parterapeut.
At tale:
Det er det første princip i god kommunikation
At tale er ikke bare det modsatte af stilhed, og at tale for at tale er ikke god kommunikation, men at tale med point og formål er en væsentlig ingrediens i effektkommunikation, når du taler ærligt med din partner (kone/ mand )
Det får ham / hende til at føle at du er noget værd for ham / hende , når min mand deler mig sine følelser , taler om arbejde ... jeg føler at jeg er så vigtig for ham og han elsker mig , jeg betyder noget for ham og han vil tage min mening, han gør mig så glad.
MEN når du beslutter dig for at tale med din partner, skal du være åben og ærlig i alle ting for ikke at lyve eller skjule dine virkelige følelser. Det vil enhver parterapeut anbefale.
Husk at tale ikke er en liste over nogle spørgsmål som:
- Hvordan har du det
- Hvad du gør i dag
- Hvad købte du
At tale er at diskutere, dele din partner et problem, tage en vigtig beslutning sammen, og du skal vælge det rigtige tidspunkt at starte en samtale,
Start ikke en seriøs samtale, når din partner er træt, vred, eller ikke klar til at tale.
Andet princip: at lytte.
De fleste mennesker foretrækker at være modtagere frem for lyttere, at lytte betyder at gøre en indsats for at koncentrere sig om, hvad en person siger, men de fleste af os lytter dårligt, hvilket betyder:
- Du tænker over, hvad du vil sige, når den anden person er holdt op med at tale .
- En anden hopper ind, før den anden person har afsluttet deres del af samtalen.
- En anden fokuserer på hans følelser og ikke lytter til, hvad den anden siger.
For at blive en god lytter skal du lære ikke blot at lytte til en persons ord, men til den følelse, der ligger under disse ord.
Prøv at kende hindringerne for at lytte i dit eget forhold og begynd at tage praktiske skridt for at overvinde dem.
Den sidste regel i god kommunikation er: Forståelse.
Parterapeuter mener, at al adfærd er forårsaget, der er grunde til, hvorfor vi opfører os på den måde,
Årsagen kan være skjult i starten, men med en lille indsats kan de identificeres,
Du skal kende din partners baggrund, miljø, han er vokset i, fordi det er effekt i hans/hendes nutid.
Endelig arbejde sammen med ét hjerte, et sind ikke være egoistisk lev ikke for at gøre et godt indtryk på andre,
Tænk på din partner som bedre end dig selv.
Hvis du er opmærksom på disse tre komponenter af god kommunikation, vil du være på vej med at etablere et kommunikationssystem, der kan transformere dit ægteskab.