Hvordan forløber en session med parterapi
by Admin
Posted on 04-03-2023 02:02
Parterapi kræver ideelt set deltagelse fra dig og din partner. Men hvis din partner ikke er åben over for det, kan du også vælge at lave parterapi alene, for bedre at forstå dit forhold, og hvordan du kan forbedre det. Hvis du og din partner påtager sig det sammen, kan du opleve, at den ene eller begge af jer også har brug for separate terapisessioner for at hjælpe med at håndtere de problemer, der rejses i parterapi. Hvis du eller din partner også beskæftiger sig med andre problemer, som f. Eks. Stofmisbrug, kan din terapeut foreslå specialiseret behandling til dette.
http://k7f.s3-website.ap-east-1.amazonaws.com/par-coach/index.html
Strukturen i parterapi består ofte af at vi mødes allesammen til 1. Parterapi. Her afdækker vi jeres oplevede udfordringer og hvad i ønsker målet for terapien skal være. Her vil vi også danne os et overblik over det mønster der er i jeres kommunikation og hvordan i kan begynde at træne et mere konstruktivt mønster i jeres relation. Efterfølgende vil en klassisk parterapi indeholde en enkelt session med jer begge hver især, hvor i fortæller mig lidt om jeres liv og om hvilke rollemodeller i har haft for kærlighed og konflikt. Dette kan hjælpe mig og jer til at forstå hvilke dele af jeres konflikter der er særligt smertefulde for jer.
Hvordan arbejder jeg som parterapeut?
– nøglerne til forandring for kriseramte par
den emotionsfokuserede parterapi (eft) med tilknytningsteorien som det styrende perspektiv på de smertefulde mønstre, par kan komme til at sidde fast i, har skabt et paradigmeskift indenfor det parterapeutiske felt. Med denne bog får du, uanset hvilken terapeutisk metode eller model du arbejder med, et indblik i, hvordan du kan begynde at favne tilknytningsperspektivet i dit arbejde med par, og hvordan det at arbejde oplevelsesorienteret med de emotionelle processer i parrets dynamik kan skabe større tryghed i parforholdet. Du får et overblik over de mønstre, som par gentager igen og igen, og de bagvedliggende længsler og umødte behov, som er den emotionelle drivkraft i at fastholde dem.
Livsstil er mest glædeligt, når vores virksomhed er bosiddende i forenede partnerskaber. Når vores virksomhed typisk bliver en del af et dedikeret forhold, tror vores team, at vores eksperter har fundet en næsten perfekt ven, entusiast og støtte. Livsstil træner ikke konsekvent som organiseret, ikke desto mindre såvel som til tider parter faktisk tilbage til at stille spørgsmålstegn ved hvad der skete. At kaste harmonien i et partnerskab er faktisk hårdt i sig selv, dog især hvis en række af forholdet ændringer faktisk er forårsaget af en eller hver af de ledsagere, der dyrker psykologiske sundhedsmæssige problemer. Jeg tror, folk prøver at reparere træk, så godt de genkender hvordan, men nogle gange er deres individuelle kilder måske ikke gode nok til at løse udfordrende bekymringer.
Nærværet, gnisten og den gode kontakt i et parforhold er ikke bare noget, der er og bliver. Det er noget, i skal skabe og udvikle sammen. Det er en løbende proces og hårdt arbejde at bevare et godt parforhold – og det er noget, som parterapi kan hjælpe jer med. ”hvordan staver man til kærlighed spurgte grisling. Man staver det ikke. Man føler det. ” svarede peter plys det sker, at hverdagen er så fyldt op, at vi glemmer hvad der er vigtigst – forholdet til vores partner. Så mister vi gnisten, nærheden og måske hinanden. Heldigvis har vi alle en dyb længsel efter, at kærligheden lykkedes – og vi vil kæmpe for det.
En parterapisession hos os varer som regel 75 minutter pr. Gang. Hvor mange parterapisessioner, i har brug for, varierer meget. Den første gang, vil vi spørge ind til jeres problem og hvad i har brug for hjælp til. Vi vil sammen udforske problemet og jeg vil bidrage med en dybere forståelse af jeres udfordringer. Vi sætter mål for terapi forløbet. Generelt vil målet være, at i skal få en bedre forståelse for hinanden og hvorfor jeres problem er opstået, samt mulighed for at genskabe et trygt og godt parforhold.