Hvornår er det for sent til parterapi?
by Admin
Posted on 04-03-2023 02:02
Jeg gik ind til første session parterapi med den overbevisning, at min mand og jeg ville være sådan nogle superklienter.
Nemme at arbejde med. Vi er nemlig reflekterede, velformulerede og har været på mange selvudviklingskurser. Bonussen udeblev dog: vores retorik og selvforståelse var så stærk, at den var låst – og flere af de teorier, som vi havde købt ind på i selvhjælpsland, var ifølge psykologen lige til at lukke op og skide i. Alt det måtte vi aflægge, hvis vi ville være åbne. Vi var ikke superklienter. Vi var slået tilbage til start.
Certificeret og eksamineret psykoterapeut med speciale i parterapi og familieterapi mpf ( www. Dfti. Dk ) certificeret og eksamineret artspsychotherapist - "child- and adolescence-counsellor for children using the arts" ( www. Artspsychotherapy. Org ), london parterapeut “emotionally focused therapy” ( www. Iceeft. Dk ), externship and advanced som medlem af dansk psykoterapeutforening følger jeg dennes etiske retningslinjer og har tavshedspligt. Psykoterapeutforeningen har til formål at sikre, at de godkendte psykoterapeutuddannelser lever op til gældende krav, og gør det lettere at finde frem til en veluddannet og erfaren terapeut. ( www. Psykoterapeutforeningen. Dk ). http://k7f.s3-website.ap-east-1.amazonaws.com/par-coach/index.html
Få 5 gode råd til jeres parforhold
Måske savner i glæde og nærhed i jeres forhold ? måske mangler i intimitet og seksualitet? er kommunikationen mellem jer gået skæv ? der kan være utroskab og / eller for mange skænderier.
Parforholdet kan også lide af udefrakommende belastninger som fx sygdom, dødsfald, stress på arbejde, familie konflikter. Presset bliver for stort og overskuddet forsvinder. I har sikkert brug for at nå hinanden igen og få genetableret nærvær og tryghed. Først derefter kan kærligheden genfindes
få klarhed i jeres parforhold
der er ofte svære misforståelser og sårbarhed på spil. Parforhold kan være det bedste og det sværeste i livet. Følelserne er tæt på hjertet, og dermed også med risiko for at blive såret og føle sig svigtet.
“Vi ønsker ikke parterapi, men alternativet er værre”
Parforholdet er for de fleste af os den vigtigste relation vi har til et andet voksent menneske. Derfor føles det så smertefuldt, når vi oplever ikke at have den nærhed og kontakt som vi plejede at have eller som vi længes efter. Dagligdagen kan slide på kærligheden og pludselig kan vi finde os selv have de samme skænderier om opdragelse, økonomi, intimitet, praktik eller lign. Igen og igen. Parforholdet skal bære meget og bliver udsat for mange prøvelser, og de fleste oplever udfordringer i deres parforhold på et tidspunkt i livet. Når vi gør det kan vi hurtigt blive fanget i mønstre, hvor vi enten trækker os, forsvarer os, kritiserer eller anklager - selvom vi egentlig ønsker det modsatte.
Fysisk eller psykisk sygdom i familien vanskeligheder i forhold til børn /stedbørn sociale vanskeligheder
det går bare nogle gange sådan, at vi over tid ikke længere er åbne for at dele med hinanden. Ved parterapi er mit fokus, at skabe et rum, der er trygt at være i for jer begge. Formålet er, at i får åbnet op i kontakten med hinanden. I kan lære at forstå baggrunden for hinandens forskellige adfærds mønstre og den kommunikation, som sker imellem jer – også den uden ord. Parterapi kan føre til en oplevelse af et helt nyt samliv, hvor i begge vokser af livsglæde og dybere kærlighed. Gennem større indsigt i din partners dybere længsel og behov, så vækkes ofte en naturlig lyst til at støtte og “se” hinanden med nye, kærlige øjne.
Parterapi kan hjælpe jer til at overkomme problemer og forhindringer sammen. Parforholdet kan ses som et fælles projekt, som kræver vedligeholdelse og reparation. Vi forsøger sammen at skabe løsninger og identificere aktuelle behov, frem for at placere skyld og ansvar. Det kan være svært for par at søge hjælp, men parterapi er faktisk effektivt. Kan du genkende dig selv i følgende, så er parterapi måske en mulighed for jer: i begynder at glide fra hinanden eller trækker jer. I har bekymringer eller problemer som i ikke får talt om. Du har negative tanker om din partner og du føler dig irriteret.