Hvad er en narcissist, og hvordan genkender du en?
by Admin
Posted on 30-01-2023 11:48
En skilsmisse er en stor livsomvæltning og halvdelen af alle skilsmisseforældre har svære konflikter, men der er både råd at hente og håb forude. 280,00 kr. Hvad vil du gerne gøre? hvordan vil du gerne være?
280,00 kr. Af rikke høgsted.
http://k7f.s3-website.ap-east-1.amazonaws.com/par-coach/index.html
Med værdisæt og værdier mener jeg, de personlige grundholdninger og livs-essentielle standpunkter og prioriteter, som er vigtige for, at i hver især trives. Det kan være jeres religion, politiske ideologier, ideer om hvad et godt liv er og krav, som du ikke er villig til at vige fra. Hvis i har eller får børn bliver grundholdninger omkring børn og opdragelse måske også vigtige værdier at diskutere. Det er en god ide at tage en føling og skabe klarhed over dette meget tidligt i jeres forhold. I behøver ikke nødvendigvis at være enige nu og her eller nogensinde at blive det.
God kommunikation er essentielt for et lykkeligt, trygt og sikkert parforhold. Par kommunikerer ikke kun for at dele eller viderebringe oplysninger. Par kommunikerer for at skabe intimitet, både følelsesmæssigt og seksuelt. God kommunikation forudsætter at man insisterer på hinanden. At man viser hengivenhed og oprigtig interesse for hvad der sker i den anden og hvordan dette påvirker den anden samt vores fælles. God kommunikation kan også kræve følelsesmæssigt mod. At turde træde ind i det rum sammen med sin partner hvor man kan tillade sig at være sit mest sårbare, uden at det bliver farligt. Fokusér ikke på, hvad din partner gør forkert.
De her 6 ting ved du om din kæreste, hvis I er i et seriøst forhold
Når i bliver forældre, forandres jeres roller, og der er mange nye ting, i skal blive enige om.
Det er ikke altid lige let, og nogle gange er det bare ikke muligt at blive helt enige om tingene. Når i er uenige
hvis i er uenige om noget i forhold til jeres barn, kan det skabe frustrationer hos både dig og din kæreste. Ofte kan det være forskellige ting, man synes er vigtige, og det kan skabe frustration hvis den ene part ikke oplever at blive taget seriøst. I de tilfælde kan det hjælpe, at i får snakket om, hvad der er vigtigt for jer hver især i forhold til barnet og forældreskabet – og ikke mindst at i begge lytter til dens andens tanker og bekymringer.
Du har ikke nødvendigvis altid ret i alting, men du ødelægger dig selv, dit liv og ikke mindst din livsglæde, hvis du går med til alt det, der er dig imod – uanset om det er stort eller småt. Hvad er det egentlig jeg mener med dette? der er 3 hovedemner, der kan være skyld i du mister dig selv i et forhold. Det behøver ikke nødvendigvis at være meget store ting, men kan også være de små ting, som du selv måske ikke nødvendigvis er så opmærksom på: 1. Overskridelse af dine grænser 2. Manipulering 3. Dominering/tvang.
At være i et forhold betyder at give afkald på en del af din personlige frihed. Derfor bør du mærke efter om det du får igen ved at være i et parforhold, lever op til dine forventninger. Du skal derfor spørge dig selv: “er min kæreste så vigtigt for mig, eller i hvert fald vigtigt nok, til at jeg giver afkald på en del af min frihed?”
de fleste har jo en tro på, at når man går ind i et parforhold eller et ægteskab, så har man en ven for livet. Det kan komme som en overraskelse, når man finder ud, at det at leve sammen med en anden ikke er en garanti for at føle sig forbundet. Faktisk kan den form for ensomhed være endnu mere pinefuld end andre, fordi du jo har en at være sammen med. Fysisk er din partner der, men følelsesmæssigt kan du ikke mærke ham/hende. Den følelse kan være svær at håndtere og acceptere. Det er dog vigtigt at huske, at det er naturligt at føle sig ensom i perioder af livet.
At starte et nyt forhold betyder ikke, at du kommer til at miste din individualitet! stræb efter at dyrke dine egne interesser, ønsker og mål; hvis alt går godt, vil de med tiden blive en del af et mere komplekst projekt… et par. For at gøre dette må vi ikke tilsidesætte os selv for i stedet at fokusere på den anden person i forholdet. Dette viser ikke tilstrækkelig selvrespekt til at opnå et sundt og tilfredsstillende parforhold. Helt fra starten af et forhold skal man ikke være bange for at vise den anden person, hvem man er: dine begær, tanker og følelser.
Der er to aspekter af tillid, som er vigtige i et parforhold. 1. At stole på, at din partner ikke vil svigte og såre dig med f. Eks. Løgn eller utroskab 2. At stole på, at din partner kan acceptere, at du begår fejl, ikke er perfekt, bærer dig dumt ad osv. I samme sekund et af de to tillidsaspekter forsvinder hos den ene part, så er forholdet i ubalance. Den, der mangler tillid, vil enten opgive og afvise modparten – eller udvikle sig til et kontrolmonster, der ”kommer til” eller ”ikke kan lade være med” at tjekke partnerens sms’er, bestemme komme-hjem-tidspunkter, overvåge osv.