Individuel coaching og arbejde med selvrealisering kan være rigtigt godt og udviklende. Men, ofte står du i et parforhold ikke alene med ønsket om at udvikle og udfordre dig selv – i parforhold er det ofte begge parter der har det ønske. Er det tilfældet kan parcoaching være en rigtig god ide for jer, simpelthen fordi i på den måde, kan blive hinandens sparringspartnere og hjælpere til at gennemføre de forandringer og handlinger, der altid er nødvendige for at nå nye mål, lave markante skift, m. V. I parcoaching får i plads og rum til at definere- og gå målrettet efter de ønsker og drømme i har for jer selv individuelt og som familie.

Jeg kan hjælpe jer med parterapi, parcoaching og parrådgivning, hvis i f. Eks. Oplever afvisninger – eller tilbagevendende afstand og usikkerhed i mellem jer savner give plads til jeres følelsesmæssige behov – uden at skabe pres og begrænsninger længes efter mere bekræftelse og varme i mellem jer oplever pres – eller tilbagevendende indblanding og krav, som i ikke begge to har det godt med savner at give plads til jeres individuelle grænser – uden at skabe afvisninger og utryghed længes efter mere gensidig respekt og bevægefrihed i mellem jer oplever konflikter – eller tilbagevendende anklager og fejlfortolkninger savner at finde ind til kernen i jeres uenigheder – og at kunne varetage dem konstruktivt.

Har i brug for at skabe plads til jeres individuelle behov i jeres parforhold og samtidig opleve samhørighed i jeres fælles liv? savner i lyst til hinanden og jeres parforhold? jeg kan hjælpe jer med at skabe forståelse, udvikling og prioritering gennem fælles sessioner, hvor i begge er til stede. Pris for par coachingforløb a’ 1,5 time: 3 sessioner: 3. 600 kr. 6 sessioner: 6. 200 kr.

“Har vi som par behov for parterapi?”

Da jeg har udført parterapi i mange år, og har udvidet mine kompetencer med coaching og stresscoaching er formen på mit arbejde med par blevet beriget. At jeg nu coacher par gør, at processerne i et forløb intensiveres, og de respektive par går hjem med helt konkrete værktøjer, som de kan benytte sig af hjemme hos dem selv. Parcoaching – coaching af par er en spændende opgave. Kunsten som coach er at skabe god tillid og kontakt med hver af parterne. Dette ansvar tager jeg som coach helt og fuldt på mig, og det er ligeledes min opgave at have præcist den interesserede og undersøgende holdning, der gør, at hver af parterne bliver udfordret og kommer til at reflektere over egen andel eller mangel på samme.

Et hyppigt tema i parterapi er familieliv. Bare fordi man er gode kærester, kan man godt være uenige om fx børneopdragelse og familietraditioner. Det er heller ikke unormalt, at man har udfordringer med sin svigerfamilie. Så selvom parforholdet fungerer perfekt, når i er alene, kan der opstå mange udfordringer, når i som par skal forholde jer til børn og resten af familielivet. Børneopdragelse er en klassisk udfordring. Her kan parterapi hjælpe med at finde passende kompromisser, som begge kan tilslutte sig. En vigtig pointe er, at man ikke behøver være 100% enige om alt. Det vigtigste er, at de forskelligheder og uenigheder der måtte være, ikke er kilde til konflikter.

Denne workshop har fokus på anette borgens egen coachingmodel, som er udviklet gennem flere års praksis i parcoaching: hvad er vigtigt at preframe og hvorfor? behov og styrker i parforholdet anette borgens værktøjskasse praktisk gennemgang af en effektiv parcoaching model på workshop dagen får du: viden om og praktisk tilgang til effektive coachingmodeller og -værktøjer demoer, undervisning samt q&a til teoretisk forståelse og praktisk anvendelse træning i hvordan de bruges og integreres, både personligt og fagligt udleveret materiale og arbejdsskemaer tilsendt en del af materialet som worddokument, du selv kan tilrette dit eget netværk, sparring og ikke mindst den gode stemning praktisk info: workshoppen afholdes af vores mentor og underviser, anette borgen tid: lørdag d.

Mere information om parcoaching

By admin posted on 06-01-2023 07:43 jeg fokuserer især på: motivation: motivation er den vigtigste parameter i personlig udvikling. For at skabe udvikling skal man skabe motivation. Handling: forandring i den virkelige verden kommer, først når du omsætter indsigt til handling. Relationer: vores relationer er et værdifuldt spejl for vores egen udvikling. Altid forandring: uanset hvor du er i dit liv, skal du udvikle dig. I dag er en ny dag, med nye potentialer og nye udfordringer. Autenticitet: meningsfuld udvikling skal tage udgangspunkt i et autentisk jeg – ellers lægges bunden for fremtidig smerte. Spiritualitet: en af de største gaver du kan give dig selv er, at mærke kroppen, dit hjerte og være i nuet.

Timeoutintime parcoaching er samtaler med udgangs- og omdrejningspunkt i vågen bevidsthed. Det er samtaler med den betragtningsvinkel, at de fleste af vores udfordringer – både individuelt og som par – opstår som følge af, at vi mentalt og bevidsthedsmæssigt er faldet i søvn. Vi kører på autopilot, vi tager hinanden for givet og vi slider bogstavelig talt os selv og hinanden op. Og ofte reagerer vi først, når det er for sent. Timeoutintime parcoaching har fokus på at servicetjekke og optimere jeres parforhold og kan startes på et hvilket som helst tidspunkt i forholdet. For det meste opstartes en parcoaching først, når der opstår problemer eller større udfordringer i forholdet – men langt de fleste problemer og udfordringer kan præventeres ved at opbygge en fast praksis omkring vedligeholdelse og udvikling af parforholdet.

Nej, hvis du stiller det spørgsmål, vil jeg blive bekymret over, om du tager ansvar for jeres relation. “det er ikke min fejl, hvis bare min kæreste ville være mere kærlig, have lyst til mere sex … eller gøre mere rent… så ville alt være godt” kan være en almindelig klage i parforholdet. I hvilket som helst forhold er der to til at have det godt og to til at ødelægge det. Selvfølgelig er der tider, hvor den ene part har mere ansvar for, at forholdet skrider, men uanset hvad den ene har gjort, har den anden også en del af ansvaret.

I min nyligt ændrede livsstil finder jeg faktisk muligheden for eksklusive søgninger. Jeg prøver at være sikker på, at disse ekspertise helt sikkert vil være værd og gode - ingen har brug for bummere! derfor opdager jeg faktisk venlige, vidunderlige og hjælpsomme individer overalt. Jeg hængtede ud i min barnebarn børnepasningstimer. Hendes instruktør gjorde det muligt for mig at kombinere ret i og samarbejde med praktikanterne, noget jeg virkelig elsker. Da titler offentliggøres på deres skriveborde, vil jeg gerne hilse de små velkommen personligt. Jeg hvilede sammen med min søn i løbet af frokosten (såvel som en overraskende velafbalanceret varm frokost kom ind!).

Menu dit bedste jeg – ved jane viksø. Coach og personlig træner. Denne side er ikke længere aktiv – jeg henviser til mine to nye sider som er delt op på hhv. Coaching og træning: coaching & mentaltræning: janeviksoe. Dk personlig træning, kost & træning: viksoefitness. Dk få mere fysisk og mental energi. Sammen får vi det bedste frem i dig, din krop og din person. „ radical life training for real people ” ved du hvad der driver dig? hvad dine værdier er? hvad vil du give til verden inden du ikke skal være her mere? vil du leve mere målrettet og tage bevidste valg? få styr på din karriere, mål, værdier, og relationer.