Gentagne konflikter som skaber afstand og dårlig atmosfære imellem jer?
oplever i at du og din partner ofte misforstår hinanden?
ønsker i mere nærhed og intimitet i jeres parforhold?
føler i jer stressede?
overvejer i sommetider om i passer sammen?
hvis i vil, er der en mulighed for gennem parterapi at udvikle jeres parforhold!
parterapi er et redskab til at pleje, sikre og udvikle et sundt og varende parforhold. Gennem en anerkendende dialog kan en professionel par-terapeut hjælpe og vejlede jer til bl. A. At opnå bedre gensidig forståelse, nærhed og ro, samt bidrage med redskaber til bedre kommunikation og konflikthåndtering.
Læs mere om baggrunden for parterapi
parterapeuter.
https://storage.googleapis.com/v99/god-parterapi/index.html
Hvor mange gange skal man gå i parterapi?
Hvis i beslutter jer for at begynde i parterapi hos mig, begynder vi typisk med en individuel session til jer hver, hvor i forbereder jer på at sige det svære så omsorgsfuldt som overhovedet muligt, så i understøtter den kommende parterapi på en fin måde. Den første parterapisession lægger jeg ofte tæt på de individuelle sessioner. Nogle par kommer i parterapi 1-2 gange andre vælger at komme til 3-5 gange i starten med korte intervaller senere går der længere tid i mellem. En session i parterapi varer min 1,5 time og max 2 timer, det er jeres valg.
Mange par kommer igen flere år efter, hvis der opstår en ny situation der er svær at takle, så er tilliden og fortroligheden opbygget og en enkelt session kan gøre underværker, når vi i fællesskab får skilt tingene ad, kommer parret hurtigt videre i deres liv.
Hop ud i det med parterapi som støtte at gå i parterapi kan føles lidt grænseoverskridende første gang, men langt de fleste par melder tilbage, at det er godt at få rum til at tale om tingene og finde vej ind i det der er svært og løse det der er gået i hårdknude. Det er såmænd ikke så svært, men det er det, når triggere antændes, som man skal lære at håndtere inden i sig selv, før man agerer over for partneren. Parterapi er investering i væredygtighed det givende ved parterapi er udover at styrke kærligheden, at det giver styrket selvindsigt og fornemmelse for hvad der påvirker ens egne grænser og følelser.