Temaer, mønstre og konflikter i parterapien
by Admin
Posted on 04-01-2023 08:06
I et parterapiforløb kan jeg hjælpe jer med at afdække, hvad der ligger bag jeres afstand og hårde ord til hinanden og hjælpe jer med at finde ind til hinanden igen.
Jeg hjælper jer med at kommunikere bedre og løse de konflikter og misforståelser, i sidder fast i. I parterapien arbejder vi på at forstå, hvad der sker mellem jer, når det hele brænder sammen. Hvad ligger der til grund for den misforståede kommunikation, de gentagne konflikter, de uhensigtsmæssige mønstre og den manglende kontakt, intimitet og berøring med hinanden?
det er min fornemmeste opgave at tilbyde jer professionel hjælp til at komme gennem alvorlige kriser, som ved oplevet utroskab.
https://storage.googleapis.com/x6q/Parterapeut/index.html
Parterapien foregår i dialog og samarbejde mellem jer som par og jeres parterapeut. I terapien arbejder man på at skabe et trygt rum for jer med henblik på at afdække de negative mønstre, som er med til at skabe konflikter eller afstand i jeres forhold, og parterapeutens rolle vil være at hjælpe jer gennem denne proces, så i kommer dybere ind i de grundliggende længsler og problemer, der ligger bag disse mønstre. Når dette er på plads, starter arbejdet med at skabe nye og mere positive mønstre i parforholdet.
Det jeg ofte hører som parterapeut:
I konfliktfyldte forhold kan det være svært at se muligheder, da vi ofte føler os opgivende, magtesløse, fastlåste eller ligefrem uden håb i situationen.
Men med større opmærksomhed på, hvad der sker i jer selv, og hvad det gør ved jeres relation, kan i begynde at se på hinanden med andre øjne, og opdage en øget nysgerrighed på hinanden. I parterapien arbejder vi også på at gøre det uklare billede mere klart. Hvad er det lige præcis, der sker mellem jer, når det hele går i hårknude?
som parterapeut vil jeg øge jeres opmærksomhed på, hvilke mekanismer der sættes i gang, og hvad kan i gøre anderledes, så i ikke ender som ensomme og sårede krigere, hver gang en konflikt opstår? i vil opdage en lettelse og større bevægelsesfrihed, når ansvaret placeres, hvor det hører hjemme.
I mit arbejde som parterapeut møder jeg ofte par, som har gået flere uger eller måneder i en dårlig stemning, hvor frustrationen over ikke at blive set eller forstået bare vokser og vokser. Det kan endda fylde så meget i dagligdagen, at det også påvirker arbejdslivet. Problemet er i de fleste tilfælde, at man har glemt at tale rigtigt sammen, og så sker der ofte det i et parforhold, at man uforvarende kommer til at trække sig mere og mere fra hinanden. Gennem parterapi kan man lære at forbedre kommunikationen, bl. A. Ved at skabe klarhed over, hvor det går galt i samtalen og den indbyrdes forståelse.
At i leder efter parterapi i københavn, er det første skridt mod at få et godt parforhold. Alene erkendelsen af, at der er et behov for at opsøge en parterapeut, giver jer nemlig et forspring på vejen mod et ægteskab eller et forhold uden større problemer eller vanskeligheder. Vi vil gerne hjælpe jer med at finde den bedste parterapi københavn har at byde på. Det gør vi ved at præsentere en lang række forskellige københavnske parterapeuter herunder. Dermed kan i nemt finde en psykolog eller parterapeut i københavn og hovedstadsregionen, der kan tilbyde jer samtaler eller parterapiforløb – samt hjælp og værktøjer til et bedre parforhold.
Som regel er det intet problem, at du går i et individuelt terapiforløb samtidig med et parterapiforløb. Nogle gange er det endda en fordel. Men du skal selv mærke efter, om det er en god ide for dig. Hvis du fx ikke føler du kan overskue to processer, så skal du selvfølgelig lytte til det. Ofte foreslår jeg 1-2 individuelle samtaler med fokus på parforholdet som supplement til parterapiforløbet. Fordelen ved individuelle samtaler er, at du kan tale “frit”, når din partner ikke sidder ved siden af. Det giver ofte en mere afslappet (og ærlig) samtale. Derudover får jeg større forståelse for jeres individuelle historie, tanker og følelser, hvilket øger effektiviteten af vores parterapisessioner.