Hvor mange gange skal man gå i parterapi?
by Admin
Posted on 04-01-2023 08:06
● er du i tvivl, om i kan mødes igen?
● har i oplevet utroskab?
● er i gået i stå?
● vil i gerne udvikle jer sammen?
jeg tilbyder parterapi i aarhus, og i er mere end velkomne.
Når i læser med her på siden, gætter jeg på at i er på udkig efter parterapi i aarhus, og i så fald vil jeg invitere jer til at læse videre og få et indtryk af hvordan parterapi foregår hos mig. Der kan være mange grunde til, at du er landet på denne side om parterapi. Måske er du i tvivl, om i skal fortsætte sammen.
https://storage.googleapis.com/x6q/Parterapeut/index.html
Det er faktisk ikke til at svare på, fordi det afhænger af mange ting, dels hvor store parforholdsproblemer i har, dels hvor længe problemerne har stået på, om der er utroskab og mistillid i bagagen, hvor meget i er indstillet på selv at arbejde på parforholdet – og af hvor hurtigt det er muligt at etablere god nok kontakt til at arbejde konstruktivt med øvelser selv derhjemme imellem parterapisessionerne. En ting er sikkert: der findes ikke noget quick fix. Jeg har haft par, der allerede syntes, de havde rigeligt at arbejde med selv efter to gange, og afsluttede terapien hurtigt.
Får parret som regel også øvelser med hjem, hvor den næste parterapi så kan bestilles, når træningen med øvelserne er godt i gang på hjemmefronten. Og når jeg afholder parterapi drøftes de roller, som hver af parterne af nød eller af lyst har påtaget sig. Tit berører vi forældreroller, overhund/underhundroller, den aktive/den passive rolle, den tillidsfulde/kontrollerende rolle, ja listen er lang og særegen fra par til par. De rollemodeller, som hver af parterne har haft, nemlig deres egne forældre, hvor mange jo har “kopieret” mere eller mindre bevidst, berøres også i mange tilfælde. Fordi det tit er nødvendigt at forstå, hvor og hvad vi kommer fra, netop for at bevidstgøre, hvad vi egentligt går rundt og gør ved hinanden og hvorfor, og jo netop: om vi skal og vil blive ved med dette.
Hvordan finder vi en god parterapeut?
De individuelle samtaler varer hver 60 minutter. Formålet er, at i og terapeuten lærer hinanden bedre at kende. I vil blandt andet tale om jeres tidligere erfaringer med nære relationer, og om der er faktorer, der kan gøre det sværere at gennemføre et parterapeutisk forløb. Desuden taler vi om, hvordan vi kan få jer til at opleve det videre forløb så trygt og godt som muligt. Terapeuten vil ikke holde på hemmeligheder, så det i taler om, skal kunne deles i forløbet med jeres partner.
Terapeuten kan hjælpe med, hvordan vigtige informationer kan deles i forholdet på en tryg måde.
Her på siden får du et godt overblik over vores mange tilkyttede terapeuter. Det gør det lettere for dig at sammeligne terapeuternes priser, uddannelser, kompetencer og særlige erfaringsområder. Men der er der mange andre vigtige faktorer der er afgørende for et godt terapiforløb. Parterapeuter har ofte meget forskellige baggrunde, uddannelser og livserfaringer, og det kan gøre det svært at genneskue hvem der er den rette for jer. De fleste terapeuter, som er tilkyttet lovecast, tilbyder en kortere gratis telefonisk samtale, hvor i helt uforpligtende har mulighed for at få afklaret spørgsmål og få klarlagt hvordan terapeuten kan hjælpe jer.
Uanset om i har været sammen i flere år, er et nyt par eller en sammenbragt familie, rummer parforholdet mange følelser og til tider udfordringer, som kan medføre kriser, som kræver professionel hjælp. Der kan være mange årsager til, at i som par vælger at gå i terapi. Når et par henvender sig med henblik på parterapi hænger det ofte sammen med mange skænderier eller modsat manglende kommunikation, en lang række misforståelser og tab af den nære kontakt i en travl hverdag og en stadig større afstand til hinanden. Er i kørt fast i gensidige bebrejdelser, eller er i holdt op med at dele hverdagens oplevelser med hinanden, så kan parterapi være en mulighed for, at i sammen med en erfaren terapeut får sat ord på jeres tanker og følelser, med henblik på at blive bedre til at tale sammen og opnå mere nærvær og intimitet i jeres relation.
Skilsmisseprocenten i danmark har gennem mange år ligget på omkring 50 % med et dyk til 36 % for 2019. Hvert andet til tredje par ender med at gå fra hinanden. En nyere dansk undersøgelse viser, at 90-95 % af danske par aldrig søger professionel hjælp til deres parforhold. En amerikansk undersøgelse viser, at par, der søger hjælp, ofte søger den sent. I gennemsnit seks år efter, at de begynder at opleve alvorlige problemer i forholdet. Ofte er problemerne da så fremskredne, at de er blevet vanskeligere at afhjælpe. Samtidig viser forskningen, at parterapeutisk behandling generelt har god effekt.
I parforhold er én plus én ikke altid to. Der opstår noget nyt, når to personer beslutter at dele livet med hinanden. Ofte er det berigende, men lige så ofte kan det være udfordrende. Når par søger hjælp, er dialogen imellem dem ofte vanskelig eller fastlåst. Vi vil i parterapien søge at skabe rum for, at begge parter lytter og oplever sig lyttet til, således at der åbnes for, at parret kan få øje på nye veje frem. Parforholdet er en underlig og uhåndgribelig størrelse. Det er her vi oplever at blive holdt af, blive skældt ud og finder trøst.