Hvem kan have gavn af parterapi
by Admin
Posted on 04-01-2023 08:06
De fleste par som har prøvet at være i parterapi siger ofte, at de er overraskede over hvor meget nyt de lærte om den anden, fordi de rent faktisk lyttede.
Ofte skal der er en “forstyrrelse” til for at få partere i et fasttømret mønster til at blive bevidst om det mønster de netop er kørt fast i. Derfor kan det gøre underværker for et par at tale med en tredje person udefra, om det man har forsøgt at tale om så mange gange derhjemme. At få en psykolog til at lytte til ens problemer i parforholdet handler ikke om, at en person udefra skal komme og afgøre hvem der har ret og skælde en af parterne ud for noget.
https://storage.googleapis.com/x6q/Parterapeut/index.html
Parterapi er gavnlig for enhver form for forhold, uanset seksualitet, køn eller baggrund. Parterapi kan hjælpe par uanset hvor langt i er i jeres forhold, dvs. Uanset om i dater, er forlovede eller gifte. For eksempel kan et nyligt forlovet have gavn af rådgivning før ægteskabet for at imødekomme forventninger om forholdet, inden de bliver gift. Et andet par, der har været sammen i 25 år, kan opleve ægteskabsrådgivning som en effektiv måde for dem at genvinde en følelse af spænding og romantik i deres forhold. Parterapi kan løse et aktuelt problem, forhindre en forværring af problemer eller blot give et “tjek” til et lykkeligt par, der oplever en overgangsperiode eller øget stress.
Hvordan forløber en session med parterapi
Jeg har gennemsnitligt par i terapi 8-16 sessioner. Incl. Den første afklarende session og én til to opfølgende, for at holde jer i ”ørene”. Det kommer helt an på, om vi f. Eks.
Skal arbejde med ét eller gentagne tillidsbrud også. Hvornår ved man, at man er færdig med at gå i parterapi
i er slet ikke i tvivl!
i hver session, laver vi en konkret måling på, hvordan det går med jer, og i vil også både kunne mærke det følelsesmæssigt, på stemningen i ”huset”, på jeres kommunikation og også på lysten til sex, at i rykker jer. I er færdige, når i har nået jeres mål.
formålet med at gå til en parterapeut er at hjælpe dig og din partner til i højere grad at forstå egne mønstre og opnå en viden om baggrunden for hinandens adfærd, ønsker og behov. Herved søges dialogen mellem jer styrket, så en bedre kontakt og mere nærhed muliggøres. Indsigt i hvordan vi kan komme til at ramme hinandens sårbare punkter, vil ofte mindske vrede og frustrationer. Der vil hos en parterapeut også være fokus på at se på hver enkeltes tidligere relationelle erfaringer. vi arbejder både med fortiden og nutiden med henblik på at styrke øget samhørighed og værdsættelse af hinanden.
For det meste, ja. Men det er ikke altid, det føles sådan. For det er en uundgåelig del af terapien, at i kommer i kontakt med svære, smertefulde følelser. Så i kan godt opleve en parterapi-samtale, hvor tingene ser sværere ud, end før i kom. Det snakker vi åbent om, for det er vigtigt at skelne mellem: svært, men nødvendigt arbejde, som bringer smertefulde ting op til overfladen og reelle tilbageskridt, som fx kan skyldes, at jeg som parterapeut er på forkert kurs, eller at én af jer (eller begge) er ved at opgive projektet og derfor ikke længere arbejder for parterapiens mål.