Hvordan jeg arbejder som parterapeut?
by Admin
Posted on 22-12-2022 05:09
formålet med at gå til en parterapeut er at hjælpe dig og din partner til i højere grad at forstå egne mønstre og opnå en viden om baggrunden for hinandens adfærd, ønsker og behov. Herved søges dialogen mellem jer styrket, så en bedre kontakt og mere nærhed muliggøres. Indsigt i hvordan vi kan komme til at ramme hinandens sårbare punkter, vil ofte mindske vrede og frustrationer. Der vil hos en parterapeut også være fokus på at se på hver enkeltes tidligere relationelle erfaringer. vi arbejder både med fortiden og nutiden med henblik på at styrke øget samhørighed og værdsættelse af hinanden.
”vi ønsker et ærligt og kærligt liv sammen” – eller “en kærlig skilsmisse”. Det er min erfaring som parterapeut, at det nemt går galt i hverdagens gøremål og rutiner. Det vigtige er dog, at det er muligt atter at skabe kontakt, til det der er basen i parforholdet – at være sand med hinanden. Sådan undgår i at gå i parterapi grundet skilsmisse. Og det er meget afgørende hvis i har børn. “hvordan gør vi det godt for os? hvad kan jeg f. Eks. Glæde min partner med”? det kan i lære om her i parterapien. Jeg har 35 års meget bred erfaring som parterapeut – også med interkulturelle forhold.
Hvad kan I bidrage med i parterapi?
En parterapisession hos os varer som regel 75 minutter pr. Gang. Hvor mange parterapisessioner, i har brug for, varierer meget.
Den første gang, vil vi spørge ind til jeres problem og hvad i har brug for hjælp til. Vi vil sammen udforske problemet og jeg vil bidrage med en dybere forståelse af jeres udfordringer. Vi sætter mål for terapi forløbet. Generelt vil målet være, at i skal få en bedre forståelse for hinanden og hvorfor jeres problem er opstået, samt mulighed for at genskabe et trygt og godt parforhold.
I mødes med jeres psykolog online enten over video,på skrift eller begge dele, alt efter hvad i foretrækker. I vælger dermed også om i vil sidde fysisk sammen – eller hver for sig. We. Cares psykologer arbejder ud fra evidensbaserede, terapeutiske metoder, såsom kognitiv adfærdsterapi, acceptance and commitment terapi, compassion focused terapi, intensiv dynamisk korttidsterapi og andre. Parterapikonsultationer varer 90 minutter (i modsætning til individuelle konsultationer på 50. Min. ). Det gør de, så begge parter kan få rigeligt med taletid under konsultationen. Der er ingen ventetid på parterapi. I kan få kontakt med en psykolog inden for 24 timer og aftale tid med det samme, så i inden længe kan være igang med at arbejde på det, som er vigtigst for jer lige nu.
Hvordan kan I vide om vi har fundet en god parterapeut i København?
Par spørger os ofte, om de er meget anderledes end de andre par, der kommer hos os… om de har det værre end dem? hvordan andre par kommer videre? hvad par, der klarer sig godt, især kan finde ud af? der er igennem tiden lavet. 4. Juli 2021 sommernyhedsbrevet – om tiden der gik og kommer !. 14. Juni 2021 lone bliver interviewet i p4 om corona-nedlukningens indflydelse på parforholdet. 22. Oktober 2020 vi er så heldige, at christina ditlevsen nu er startet som tilknyttet psykolog i parterapeutisk institut. 21. August 2020 jette simon og lone algot jeppesen er gået i værkstedet og har lavet et webinar om eft-parterapi.
Parterapi hos mind cph er tilrettelagt specifikt efter jeres behov og jeres problemer. Mind cphs rutinerede psykologer tilrettelægger forløbet og skaber gode og trygge rammer, så i bedst muligt kan blive hjulpet på vej. Terapien foregår i hjertet af københavn i dejlige lyse lokaler kun få minutters gang fra kgs. Nytorv. Læs mere om psykologerne og parterapi her.
Akut parterapi københavn | konflikter, brud eller krise? oplever du en krise med din partner, som du ikke kan håndtere selv, og som du har brug for akut parterapi til at håndtere lige nu? befinder du dig i en konflikt, skænderi eller konfrontation med din partner, som har bragt parforholdet ud i en krisesituation? kan du ikke lykkes med få en samtale og dialog med din partner, som giver mening, og som bringer jer videre, og har derfor brug for hjælp ude fra? står du lige midt i et brud med din partner, og kræver situationen, at i får akut parterapi med det samme? har du brug for akut parterapi med en neutral udenforstående person, som hjælper jer til at tale jordnært og konkret om jeres aktuelle situation?.