Coaching bliver ofte defineret som en professionel samtale, hvor coachen ikke rådgiver eller tager stilling men derimod hjælper klienten ved at stille åbne spørgsmål. Der findes mange slags coaches. For eksempel: stress-coach, business-coach, sportscoach eller lifecoach.
Parforhold & parterapi er neutral og ikke-dømmende, og vil hjælpe dig til at reflektionere og nå frem til dine egne svar. Parforhold & parterapi kan hjælpe dig, hvis du har lyst til at udvikle dig på et eller flere områder af dit liv, men du kan også søge coaching hos parforhold & parterapi, hvis du har en bestemt problemstilling, du ønsker at få løst, en dårlig vane, du vil af med eller har brug for at træffe en beslutning.
Det er en stor fordel at parterapi udføres af psykologer, da der bag parforholdsproblemer kan skjule sig individuelle psykologiske problemer. Disse kan kræve særlig viden og hensyntagen. Endvidere vil det i nogle tilfælde være hensigtsmæssigt at kombinere parterapi med individuel terapi. Parterapi foregår i behagelige rammer i københavn enten på vores klinik på gl. Kongevej 135a, frederiksberg i dagtimerne eller som konsultationer om aftenen på hattesens alle 8, frederiksberg. En anden mulighed er hjemmebesøg. Her forgår konsultationen i dit eget hjem evt. Om aftenen når børnene er lagt i seng. Typiske emner i parterapi er: jalousi, utroskab, seksuelle problemer, dårlig kommunikation og uhåndterlige konflikter.
Navnet innervention navnet ’innervention’ er en sammentrækning af en række ord, der beskriver vores vision og brand: intervention: at fortælle om oplevelser og følelser i samtaleterapi, gøre ophold og skabe en forandring. Blandt psykologer bruges ordet om psykoterapeutiske greb og metoder i samtalen – altså interventioner. Inner: den indre verden, sindet og psyken. Vi forener den indre og ydre verden, så du kan skabe en forandring og udvikling i dit liv og hverdag. Invention: opfindelse og originalitet, altså særligt tilrettelagte forløb med inspiration fra det bedste af flere metoder. Inner venture: en indre rejse, hvor nye områder undersøges. Vores fælles mission med innervention er at skabe et psykologhus, der forener klinisk psykoterapi og erhvervspsykologi.
Kontakt os for at aftale en tid, eller lad os ringe til dig.
Der er en række fordele ved terapi og coaching over zoom.
Zoom fungerer som skype men er mere stabilt og har en bedre lyd. Det er gratis og kan nemt downloades. Online samtaler er nemt, bekvemt, fleksibelt og fokuseret, og det kræver ikke andet end adgang til internet og et webcam, så vi kan se hinanden. Du kan bruge mig uanset hvor du opholder dig i landet eller udlandet, og du behøver ikke at bruge tid og penge på transport. Du kan være hjemme hos dig selv, på arbejdspladsen eller et helt andet sted, du selv har valgt, og du slipper for at forholde dig til forstyrrende detaljer så som transportvej og parkering: du kan derfor holde det optimale fokus på det, det drejer sig om.
Terapi – når noget bliver svært for jer som par
Er i kommet til et sted, hvor i ønsker at gøre noget for jeres parforhold? oplever i, at i er gledet fra hinanden og har svært ved at finde ind til nærheden igen? er der gået for meget praktik eller konflikt i hverdagen? vil i finde hinanden igen efter et svigt? mange der begynder i parterapi, kommer sent og er usikre på om parholdet kan reddes. Når parforholdet begynder at blive svært, sker der ofte det, at kløften mellem jer bliver dybere og dybere, fordi i er fanget i en negativ cyklus, som betyder, at mistilliden og oplevelsen af svigt og afvisning gror og tager til.
Parterapi giver mulighed for at skabe forandring, og for at få kigget på, hvad det er, der hindrer kærligheden i at blomstre. Ofte er parterapi en befrielse når der bliver arbejdet med skyldfølelse, frustration, bekymringer og alt for store skjulte krav og forpligtelser man har til det praktiske liv og til sig selv og hinanden. Kærligheden i småbørnsfamilier har svære kår. Det bliver hurtigt et liv med meget praktik, planlægning og logistik. Og kærligheden kan uden bevidsthed smutte ud med badevandet. Og efterhånden kan man synes at at have "mistet sig selv" og dårligt humør og fornemmelsen af mistrivsel sniger sig ind.
De fleste par tager kontakt til en parterapeut, når forholdet har været i krise længe. Mange overvejer skilsmisse og tænker parterapien, som den sidste mulige løsning. Det kan være en svær tanke at skulle dele sine problemer i forholdet med en ‘fremmed’. Det er ikke altid begge parter er lige indstillede på at prøve parterapi, og det kan være en stor overvindelse at tage beslutning om at opsøge en parterapeut. Fordelen ved at tale sammen med en parterapeut er, at i kan få mulighed for at tale sammen med en neutral tredjepart. Som parterapeut er det min opgave at være objektiv.
Parterapi på frederiksberg giver dig og din partner mulighed for at finde tilbage til det nærværende og livgivende parforhold med positiv opmærksomhed, tryghed, tillid, samhørighed, nærhed, overraskelser, kærlighed og seksualitet. Jeg har arbejdet som parterapeut på frederiksberg i mange år. Det er min erfaring, at få samtaler med en parterapeut er en effektiv måde at skabe indsigt, udvikling og forandring på, når parforholdet er i krise og har mistet sin glans. Det, der gjorde, at i forelskede jer i hinanden, er meget langt væk, mens det, der udmatter, irriterer og frustrerer, står helt tydeligt. Det kan være svært at sætte ord på de irritationer og skuffelser, der måske har hobet sig op gennem flere år.