Psykoterapi er et trygt sted, hvor du kan komme og tale frit om de ting, der ligger dig på sinde, og som du måske ikke får taget hånd om uden for terapirummet. Det er min opgave som terapeut at møde dig på en måde, som kan hjælpe dig med at fordybe rummeligheden i dig overfor det, du oplever, samt finde og navigere i en forståelsesramme for hvad der er på spil. Så du bedre kan være i det, men også så du bedre kan se vejen frem og finde handlemuligheder.
Både individuel terapi og parterapi har samtidigt et helende aspekt, fordi det er helende at være i relationer, hvor man kan tale frit og åbent sammen og få en følt oplevelse af at blive hørt og set.
Agapes psykologer tilbyder parterapi. Kontakt os endelig, hvis du/i har brug for hjælp til at komme videre i jeres parforhold. Bestil en tid hos en psykolog i agape ved at ringe til sekretariatet på telefonnummer 8680 6022 i tidsrummet: mandag-torsdag: 8. 30-12. 30 og 13. 00-15. 00 fredag: 8. 30-12. 30 når i er oprettet i vores bookingsystem, kan i selv booke dine fremtidige tider til parterapi, men i er selvfølgelig også velkomne til at kontakte sekretariatet igen. Mulighed for gratis visitationssamtale er i i tvivl om, hvorvidt en samtale hos en agapepsykolog er det, i har brug for, har i mulighed for at få en gratis visitationssamtale i telefonen på 15 minutter.
UNDERSØGELSE OMKRING PARFORHOLD OG SKILSMISSER
Skilsmisseprocenten i danmark har gennem mange år ligget på omkring 50 % med et dyk til 36 % for 2019. Hvert andet til tredje par ender med at gå fra hinanden. En nyere dansk undersøgelse viser, at 90-95 % af danske par aldrig søger professionel hjælp til deres parforhold. En amerikansk undersøgelse viser, at par, der søger hjælp, ofte søger den sent. I gennemsnit seks år efter, at de begynder at opleve alvorlige problemer i forholdet. Ofte er problemerne da så fremskredne, at de er blevet vanskeligere at afhjælpe. Samtidig viser forskningen, at parterapeutisk behandling generelt har god effekt.
EVALUERING EFTER FØRSTE SESSION
Hvis i beslutter jer for at begynde i parterapi hos mig, begynder vi typisk med en individuel session til jer hver, hvor i forbereder jer på at sige det svære så omsorgsfuldt som overhovedet muligt, så i understøtter den kommende parterapi på en fin måde. Den første parterapisession lægger jeg ofte tæt på de individuelle sessioner. Nogle par kommer i parterapi 1-2 gange andre vælger at komme til 3-5 gange i starten med korte intervaller senere går der længere tid i mellem. En session i parterapi varer min 1,5 time og max 2 timer, det er jeres valg. Mange par kommer igen flere år efter, hvis der opstår en ny situation der er svær at takle, så er tilliden og fortroligheden opbygget og en enkelt session kan gøre underværker, når vi i fællesskab får skilt tingene ad, kommer parret hurtigt videre i deres liv.
Det er meget forskelligt fra par til par, hvor meget og hvor tit, der er behov for samtale. De fleste par vælger et længere forløb á 5-10 sessioner. Andre kommer kun et par gange. Det er vigtigt, at i ser parterapi som en investering i parforholdet. Uafhængigt af, hvor mange gange i vælger at komme, vil det være en værdifuld investering og et skridt i den rigtige retning. Derfor anbefaler jeg også altid forløb af 5 eller 10 gange. Tavshedspligt er en selvfølge.
Min passion er at hjælpe andre til at nå derhen i livet, hvor der arbejdes med personlig udvikling og selvindsigt. At komme dertil hvor der er trivsel, udvikling og harmoni i ens hverdag. Vi alle har prøvet at falde tilbage til de afveje, som vi så mange gange forsøger at flygte fra. Det giver os tryghed og genkendelighed, men ikke nødvendigvis en sund vej for vores liv. Derfor er det vigtigt, at vi finder andre veje i vores liv, hvor vi finder den ro, som alle søger, vedligeholdelse i det ny, så det kan blive integreret i vores dagligdag.