Ensomhed, savn og manglende anerkendelse er følelser, jeg hører beskrevet igen og igen fra partnere i forhold, der ligner ovenstående. Læg dertil at op mod halvdelen af alle par, der går i terapi, har erfaringer med utroskab i en eller anden form, med de ofte voldsomme rystelser det giver, og følelser – på begge sider – som skam og håbløshed.
Det var jo ikke derfor man blev et par. Men typisk har en central dynamik i samværet dannet sig imellem partnerne, og med tiden bliver den forstærket – parterne trigger hinanden. Efterhånden sniger ”altid” og ”aldrig” sig ind i måden at tænke på om den anden, og det kan blive svært at se andet end sit eget billede af virkeligheden.
https://9yg.z14.web.core.windows.net/parterapi-valby/index.html
Hvem kan have gavn af parterapi
De fleste par som har prøvet at være i parterapi siger ofte, at de er overraskede over hvor meget nyt de lærte om den anden, fordi de rent faktisk lyttede. Ofte skal der er en “forstyrrelse” til for at få partere i et fasttømret mønster til at blive bevidst om det mønster de netop er kørt fast i. Derfor kan det gøre underværker for et par at tale med en tredje person udefra, om det man har forsøgt at tale om så mange gange derhjemme.
At få en psykolog til at lytte til ens problemer i parforholdet handler ikke om, at en person udefra skal komme og afgøre hvem der har ret og skælde en af parterne ud for noget.
Kærlighedsforhold havner ofte i en negativ spiral, hvor glæde, nærhed og gnist aftager og måske helt forsvinder. I parterapi afsløres det ofte, at der er et mønster i samspillet. Tilbagevendende negative oplevelser og reaktioner. Begge havner i en fortvivlende situation, hvor den ene måske bliver tavs og den anden anklagende og utilfreds. Måske der kæmpes om hvem der har ret. Eller begge blive tavse. Parterapi hjælper jer til at afsløre det destruktive samspil og erstatte det med et kærligt. Der kan være mange problemer i kærlighedsforhold og mange problemer der kan tages op i parterapi. Børneopdragelse, økonomi, opgavefordelingen, arbejder der fylder for meget osv.
Ønsker du og din partner at søge støtte gennem parterapi, så er næste skridt at finde den rigtige behandler til at hjælpe jer gennem jeres udfordringer. Men når det kommer til parterapi, kan det være svært at danne sig et overblik over hvem eller hvilken type behandler, som er den rigtige for jer. Både psykologer, psykoterapeuter og sexologer udbyder parterapi og har hver deres baggrund for det. Psykolog er en beskyttet titel som garanterer 5 års universitetsstudie og hos det sunde sind har alle vores psykologer dokumenteret erfaring i behandling og samtale. Vi tager udgangspunkt i både teoretiske og praktiske metoder.
Det indebærer at indrømme, at ikke alle ting er lige perfekte i jeres parforhold. Og hvis i samtidigt ikke er særligt fortrolige med, hvordan terapi kan støtte og bringe jer videre, vil opstarten opleves som ukendt territorium, hvor netop de ting, i aldrig før har sagt højt finder vej. Derfor begynder parterapi-forløb med at vi sammen skaber enighed om hvilke regler og rammer, i hver især ønsker respekteret, for at den gensidige kommunikation kan blive autentisk, tryg og ærlig. I dette forum forløber processen med at undersøge og løse de problemstillinger, der skaber afstand og konflikter mellem jer.